Lanche zero carboidratos: tão molhadinho e saboroso que fica parecendo pizza – Aventuras Culinarias
Esse lanche zero carboidratos é irresistível, super leve e desmancha na boca. É uma receita simples, que pode comer sem culpa e sem dúvida todos vão pedir bis. Confira agora mesmo o passo a passo desse lanche zero ensinado pelo canal Receitas Anjo Low Carb que é um verdadeiro espetáculo!
Como fazer lanche zero carboidratos
Preparar o lanche zero carboidratos é fácil. O modo de preparo do lanche zero carboidratos é simples, primeiro vamos preparar a massa que é feita com frango cozido no mixer. Em seguida, iremos adicionar os temperos e levar para assar em um forma ou travessa grande espalhando bem. Na sequência, vamos retirar do forno e acrescentar o recheio, presunto, muçarela picados, rodelas de tomate e cebola, cenoura ralada, ovos cozidos, azeitonas picadas e cobrir com muçarela picada. E então, iremos voltar no forno por mais 10 minutos. E então, vamos retirar do forno e chamar todos para experimentarem essa gostosura de lanche zero carboidratos que é um sucesso!
Ingredientes da receita de lanche zero carboidratos
- 300g de peito de frango
- 3 ovos
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 colher (chá) de sal
- Cúrcuma, páprica, orégano e ervas finas (a gosto)
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- Presunto picado
- Muçarela picada
- ½ cebola grande em rodelas
- ½ cenoura grande ralada
- Tomates em rodelas, ovos cozidos, azeitonas em pedaços e orégano (a gosto)
Modo de preparo
- Em um mixer, triture o peito de frango cozido e adicione os ovos e bata por mais uns minutos até homogeneizar.
- Acrescente o azeite, o sal, cúrcuma, páprica, orégano e ervas finas e bata novamente.
- Junte o fermento em pó e misture bem com as mãos.
- Despeje essa massa em uma forma ou travessa grande e espalhe bem para que a massa fique fina.
- Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por aproximadamente 20 minutos.
- Retire do forno e recheie com muçarela e presunto picados, a cenoura ralada, rodelas de tomate e cebola, ovos cozidos cortados em meia lua, azeitonas picadas e cubra com mais muçarela picada.
- Volte a travessa ao forno por mais 10 minutos e então retire do forno e se delicie com essa receita de lanche zero carboidratos que é sensacional e muito apetitoso!
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